Сомнолог Клиник СамГМУ рассказала о правилах сна в жаркое время года
22.05.2026
Врач-сомнолог, невролог Клиник Самарского государственного медицинского университета Наталья Романчук рассказала, что во время сна в жарком помещении нарушаются процессы терморегуляции, что затрудняет естественное охлаждение тела, необходимое для нормального засыпания. Поэтому в летние месяцы важно правильно организовать условия для комфортного сна.
